در مورد خواب این‌جا زیاد صحبت کردیم و این بار رفتیم سراغ این کنجکاوی که اصلا چی شد که ما موجودات خواب‌ببینی شدیم؟حالا اگر خواب نبینیم چه ریسکی داره واسه‌مون؟📕 اپیزود خلاصه کتاب چرا می‌خوابیم از متیو واکر در پادکست بی‌پلاس 📹 چگونه خواب بهتر و باکیفیتی داشته باشیم؟ در کانال یوتیوب بی‌پلاس چگونه خواب بهتر و...📘 کتاب چرا می‌خوابیم از متیو واکر رو می‌تونید به صورت آنلاین یا تلفنی از لینک زیر سفارش بدید 📱 دو تا یادداشت خوندنی هم عباس سیدین در وبلاگ بی‌پلاس نوشتهیکی در رابطه با شرایط اجتماعی و مساله‌ی خواب یکی هم در رابطه با نقش خواب بر عملکرد حافظه 📌 یادتون نره کانال یوتیوب بی‌پلاس رو سابسکرایب کنید bpluspodcastویدیوهای دیگری که ممکنه دوست داشته باشیدکار عمیق یعنی چی؟ کار عمیق یعنی چی؟تمرکز داشتن چه کمکی به رابطه می‌کنه؟ تمرکز بیشتر = راب...چطور کار عمیق کنیم؟ چه جوری مهارت کار...چه جوری شغل انتخاب کنیم؟ چه شغلی انتخاب کن...چه کسانی خواب یادشون نمی‌مونه؟ چه کسانی خواب یاد...