برای پومودورو: 25 دقیقه ویدئوی آروم توی طبیعت قشنگ. من کتاب می‌خونم شما هر کار خواستین بکنین (:

آموزش / IT
تاریخ انتشار : پنج شنبه 19 اسفند 1400

من برای کارهام، گاهی یه نگاه ملایمی به تکنیک پومودورو دارم. توی این تکنیک شما 25 دقیقه کار می کنین، بعد پنج یا ده دقیقه استراحت می کنین و بعد دوباره 25 دقیقه کار می کنین و بعد استراحت و بعد کار و بعد استراحتی طولانی تر.
ایده اصلی اینه که 25 دقیقه زمان مناسبی برای تمرکز است و در عین حال در این تکنیک شما هر چقدر بخواین زمان خواهید داشت و فقط کافیه یه 25 دقیقه دیگه برای خودتون کنار بذارین.
همچنین من با اینکه معمولا اهل موزیک حین کار نیستم، صداهای آمبیانس هم هستم. صداهای محیطی آروم.
توی این ویدئو هیچ کار خاصی نمی کنیم. من می شینم و برای خودم کتابم رو می خونم (: گربه برای خودش ول می چرخه و برگ ها برای خودشون می ریزن و شما می تونین تصمیم بگیرین برای خودتون چیکار کنین (:

ویدیوهای بیشتر از Jadi Mirmirani