این کتاب بسیار مشهوری است. عادت های اتمیک یه کتاب self help است با این ایده محوری که نتایج خوب، محصول عادت های کوچیک خوب هستن. این کتاب به سبک فکر و زندگی کردن خیلی نزدیک بود و برای همین معرفی‌اش می‌کنم، البته با ذکر این نکته که خوندن یه کتاب هیچ وقت زندگی شما رو اصلاح نمی‌کنه. کتاب ها فقط ایده‌ها رو دارن و اتفاقا شکلی خیلی خاص و ساده شده از ایده‌ها رو. زندگی واقعی پیچیده‌تره ولی در نهایت این کتاب‌ها هم می‌تونن تلنگرهایی باشن برای ایده و جهت گرفتن. خوب و بدی کتاب رو توی ویدئو می‌گم و خلاصه و نظر کلی‌ام رو.