آموزش حرکت پلانک برای تقویت شکم

ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : شنبه 25 آذر 1402

دیگر ویدیوهای FITBASH
چگونه بیشتر شنا برویم؟
چگونه بیشتر شنا برویم؟ شنبه 25 آذر 1402| 4,506 بازدید
چطوری بیشتر حرکت بارفیکس انجام بدیم؟
چطوری بیشتر حرکت بارفیکس انجام بدیم؟ شنبه 25 آذر 1402| 3,924 بازدید
نشر از جلو هالتر | بهترین حرکت شانه
نشر از جلو هالتر | بهترین حرکت شانه شنبه 25 آذر 1402| 4,361 بازدید
حرکت شکم روسی |مخصوص چربی سوزی پهلو
حرکت شکم روسی |مخصوص چربی سوزی پهلو شنبه 25 آذر 1402| 8,485 بازدید
سیکس پکو ساختم😊
سیکس پکو ساختم😊 شنبه 25 آذر 1402| 5,455 بازدید
انگیزشی بدنسازی/اگه آسون بود....
انگیزشی بدنسازی/اگه آسون بود.... شنبه 25 آذر 1402| 4,936 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از FITBASH