حرکت خارج پا دستگاه | اجرای صحیح و اصولی

ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : شنبه 30 دی 1402

دیگر ویدیوهای FITBASH
پروتئین وی کاله بخرم یا نه ؟
پروتئین وی کاله بخرم یا نه ؟ دوشنبه 25 دی 1402| 470 بازدید
حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی
حرکت پرس سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی شنبه 23 دی 1402| 397 بازدید
حرکت جلوبازو سیمکش طناب | اجرای صحیح و اصولی
حرکت جلوبازو سیمکش طناب | اجرای صحیح و اصولی شنبه 16 دی 1402| 284 بازدید
رژیم فستینگ چیست ؟ 🤔
رژیم فستینگ چیست ؟ 🤔 پنج شنبه 14 دی 1402| 284 بازدید
مزایا و معایب پروتئین وی کاله
مزایا و معایب پروتئین وی کاله دوشنبه 11 دی 1402| 295 بازدید
بزرگ ترین اشتباه تازه کارها در بدنسازی
بزرگ ترین اشتباه تازه کارها در بدنسازی پنج شنبه 07 دی 1402| 281 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از FITBASH