مهمان عزیز ما خوش آمدید
امیدواریم لحظات خوبی را سپری کنید
12 دقیقه تمرینات فول بادی (بدون پرش+بدون تجهیزات)+بدون تکرار
Narges_lifetime
ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : یک شنبه 27 اسفند 1402
دیگر ویدیوهای Narges_lifetime
نخود پُلو ترکی |غذای پروتئینی برای وعده نهار😋💪
دوشنبه 21 اسفند 1402| 2,467 بازدید
بشقاب سینه مرغ با پوره بادمجون و سیب زمینی، زود آماده میشه و سالمه😋# رژیم#diet
جمعه 18 اسفند 1402| 225 بازدید
بلغور جایگزین بسیار خوب برای برنج👇
چهارشنبه 16 اسفند 1402| 255 بازدید
حقایق باورنکردنی درمورد تردمیل بالاخره تردمیل خوبه یا بد؟
جمعه 04 اسفند 1402| 239 بازدید
سه باور غلط در ورزش که باید فراموششون کنید!
چهارشنبه 25 بهمن 1402| 228 بازدید
لاغرها بدونن: این ترفندها راز تناسب اندام شماست
دوشنبه 23 بهمن 1402| 224 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از
Narges_lifetime