حرکت زیربغل هالترخم دست برعکس|بهترین تمرین پشت

ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : شنبه 25 آذر 1402

دیگر ویدیوهای FITBASH
آموزش کامل حرکت لت |کلید زیربغل
آموزش کامل حرکت لت |کلید زیربغل شنبه 25 آذر 1402| 2,298 بازدید
آموزش نحوه صحیح پشت بازو هالتر ایستاده
آموزش نحوه صحیح پشت بازو هالتر ایستاده شنبه 25 آذر 1402| 3,728 بازدید
آموزش حرکت پلانک برای تقویت شکم
آموزش حرکت پلانک برای تقویت شکم شنبه 25 آذر 1402| 4,781 بازدید
چگونه بیشتر شنا برویم؟
چگونه بیشتر شنا برویم؟ شنبه 25 آذر 1402| 4,506 بازدید
چطوری بیشتر حرکت بارفیکس انجام بدیم؟
چطوری بیشتر حرکت بارفیکس انجام بدیم؟ شنبه 25 آذر 1402| 3,924 بازدید
نشر از جلو هالتر | بهترین حرکت شانه
نشر از جلو هالتر | بهترین حرکت شانه شنبه 25 آذر 1402| 4,361 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از FITBASH