مهمان عزیز ما خوش آمدید
امیدواریم لحظات خوبی را سپری کنید
تمرین بازو خودم
FITBASH
ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : شنبه 25 آذر 1402
دیگر ویدیوهای FITBASH
!وقتشه جلوبازو هالتر رو یادبگیری
شنبه 25 آذر 1402| 2,047 بازدید
حرکت جلوبازو تک دمبل رو درست بزن
شنبه 25 آذر 1402| 8,645 بازدید
آموزش حرکت زیربغل هالترخم | بهترین حرکت پشت
شنبه 25 آذر 1402| 2,209 بازدید
چطوری جلوبازو چکشی با دمبل بزنیم؟
شنبه 25 آذر 1402| 17,498 بازدید
حرکت کرانچ تمرینی برای چربی سوزی شکم
شنبه 25 آذر 1402| 4,715 بازدید
آموزش کامل حرکت پشت بازو هالتر خوابیده
شنبه 25 آذر 1402| 21,444 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از
FITBASH