مهمان عزیز ما خوش آمدید
امیدواریم لحظات خوبی را سپری کنید
حرکت لانگز دمبل | اجرای صحیح و اصولی
FITBASH
ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : شنبه 02 دی 1402
دیگر ویدیوهای FITBASH
اول باید حجم بگیریم یا کات کنیم ؟
پنج شنبه 30 آذر 1402| 292 بازدید
ویتامین های لازم برای بدنسازی
دوشنبه 27 آذر 1402| 308 بازدید
حرکت پرس سرشانه ماشین | اجرای صحیح و اصولی
شنبه 25 آذر 1402| 335 بازدید
چرا چربی سوزی متوقف میشود؟
شنبه 25 آذر 1402| 5,418 بازدید
!چرا عضله ساخته نمی شود ؟ | چراعضله سازی تعطیله
شنبه 25 آذر 1402| 16,277 بازدید
(اشتباهات مرگبار حین تمرین کردن(اشتباهات بدنسازی
شنبه 25 آذر 1402| 8,797 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از
FITBASH