مهمان عزیز ما خوش آمدید
امیدواریم لحظات خوبی را سپری کنید
بهترین روش کاهش وزن و چربی سوزی
FITBASH
ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : پنج شنبه 11 آبان 1402
دیگر ویدیوهای FITBASH
حرکت ساق پا ایستاده با وزن بدن | اجرای صحیح و اصولی
یک شنبه 07 آبان 1402| 316 بازدید
مزایا و لذت های بدنسازی برای مبتدی ها
پنج شنبه 04 آبان 1402| 358 بازدید
حرکت پرس سرشانه دمبل نشسته | اجرای صحیح و اصولی
دوشنبه 01 آبان 1402| 530 بازدید
حرکت سومو اسکوات دمبل | اجرای صحیح و اصولی
دوشنبه 24 مهر 1402| 601 بازدید
سبک با تعداد زیاد یا سنگین با تعداد زیاد | انتخاب تعداد تکرارها
جمعه 21 مهر 1402| 1,049 بازدید
مقایسه پروتئین وی ایرانی و خارجی
سه شنبه 18 مهر 1402| 1,197 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از
FITBASH