مهمان عزیز ما خوش آمدید
امیدواریم لحظات خوبی را سپری کنید
حرکت قفسه سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی
FITBASH
ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : شنبه 11 آذر 1402
دیگر ویدیوهای FITBASH
4 دلیل که تاحالا برنامه غذایی اصولی نداشتی | باورت نمیشه
پنج شنبه 09 آذر 1402| 361 بازدید
با این 5 تکینک چربی سوزی کن
دوشنبه 06 آذر 1402| 321 بازدید
حرکت پشت بازو سیمکش طناب | اجرای صحیح و اصولی
شنبه 04 آذر 1402| 325 بازدید
حرکت لت سیمکش دست معکوس | اجرای صحیح و اصولی
چهارشنبه 24 آبان 1402| 479 بازدید
حرکت شنا | اجرای صحیح و اصولی
یک شنبه 14 آبان 1402| 370 بازدید
بهترین روش کاهش وزن و چربی سوزی
پنج شنبه 11 آبان 1402| 322 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از
FITBASH