حرکت قفسه سینه دمبل | اجرای صحیح و اصولی

ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : شنبه 11 آذر 1402

دیگر ویدیوهای FITBASH
4 دلیل که تاحالا برنامه غذایی اصولی نداشتی | باورت نمیشه
4 دلیل که تاحالا برنامه غذایی اصولی نداشتی | باورت نمیشه پنج شنبه 09 آذر 1402| 352 بازدید
با این 5 تکینک چربی سوزی کن
با این 5 تکینک چربی سوزی کن دوشنبه 06 آذر 1402| 310 بازدید
حرکت پشت بازو سیمکش طناب | اجرای صحیح و اصولی
حرکت پشت بازو سیمکش طناب | اجرای صحیح و اصولی شنبه 04 آذر 1402| 315 بازدید
حرکت لت سیمکش دست معکوس | اجرای صحیح و اصولی
حرکت لت سیمکش دست معکوس | اجرای صحیح و اصولی چهارشنبه 24 آبان 1402| 471 بازدید
حرکت شنا | اجرای صحیح و اصولی
حرکت شنا | اجرای صحیح و اصولی یک شنبه 14 آبان 1402| 358 بازدید
بهترین روش کاهش وزن و چربی سوزی
بهترین روش کاهش وزن و چربی سوزی پنج شنبه 11 آبان 1402| 314 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از FITBASH