نحوه اجرای صحیح جلو بازو سیم کش

ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : شنبه 25 آذر 1402

دیگر ویدیوهای FITBASH
!دیگه تمرین پشت بازو طناب رو درست بزن
!دیگه تمرین پشت بازو طناب رو درست بزن شنبه 25 آذر 1402| 4,802 بازدید
جلو بازو هالتر رو درست بزن!
جلو بازو هالتر رو درست بزن! شنبه 25 آذر 1402| 3,168 بازدید
آموزش نحوه صحیح حرکت لت
آموزش نحوه صحیح حرکت لت شنبه 25 آذر 1402| 3,362 بازدید
تمرین بازو خودم
تمرین بازو خودم شنبه 25 آذر 1402| 2,289 بازدید
!وقتشه جلوبازو هالتر رو یادبگیری
!وقتشه جلوبازو هالتر رو یادبگیری شنبه 25 آذر 1402| 2,039 بازدید
حرکت جلوبازو تک دمبل رو درست بزن
حرکت جلوبازو تک دمبل رو درست بزن شنبه 25 آذر 1402| 8,636 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از FITBASH