چطوری اسکات اسمیت بزنیم؟

ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : شنبه 25 آذر 1402

دیگر ویدیوهای FITBASH
بهترین حرکات پشت بازو💪
بهترین حرکات پشت بازو💪 شنبه 25 آذر 1402| 3,554 بازدید
بهترین حرکات بدنسازی برای سینه
بهترین حرکات بدنسازی برای سینه شنبه 25 آذر 1402| 3,252 بازدید
بهترین تمرین شانه|خودتو بهتر کن
بهترین تمرین شانه|خودتو بهتر کن شنبه 25 آذر 1402| 2,608 بازدید
اسکوات کشنده | وقتی زیر اسکات میمیری
اسکوات کشنده | وقتی زیر اسکات میمیری شنبه 25 آذر 1402| 2,485 بازدید
نحوه درست انجام دادن پشت بازو سیمکش
نحوه درست انجام دادن پشت بازو سیمکش شنبه 25 آذر 1402| 2,588 بازدید
نحوه اجرای صحیح جلو بازو سیم کش
نحوه اجرای صحیح جلو بازو سیم کش شنبه 25 آذر 1402| 8,966 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از FITBASH