مهمان عزیز ما خوش آمدید
امیدواریم لحظات خوبی را سپری کنید
برای شروع اندازه هاتو بگیر و خودت رو وزن کن💪
Narges_lifetime
ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : پنج شنبه 02 شهریور 1402
دیگر ویدیوهای Narges_lifetime
جلسه ششم تمرینات ورزشی+گرم کردن +آموزش تمام تمرینات+سرد کردن | ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
دوشنبه 01 آبان 1402| 398 بازدید
جلسه پنجم تمرینات ورزشی+آموزش تمام تمرینات | ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
جمعه 28 مهر 1402| 541 بازدید
جلسه چهارم تمرینات ورزشی +آموزش تمرینات |ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
سه شنبه 25 مهر 1402| 469 بازدید
جلسه سوم تمرینات ورزشی دوره سه قدم تا لاغری |ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
جمعه 21 مهر 1402| 549 بازدید
نکات مهم لاغری: چطوری از تنبلی ورزش رها بشیم؟
چهارشنبه 19 مهر 1402| 460 بازدید
جلسه اول تمرینات ورزشی دوره سه قدم تا لاغری |ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
سه شنبه 18 مهر 1402| 587 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
Narges_lifetime
کل بازدید : 130263
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : یک شنبه 18 شهریور 1403
FITBASH
کل بازدید : 1238335
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : پنج شنبه 15 شهریور 1403
Shaily Fitness
کل بازدید : 2004099
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : چهارشنبه 30 خرداد 1403
Best Football Shorts
کل بازدید : 52026787
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : دوشنبه 31 اردیبهشت 1403
ویدیوهای بیشتر از
Narges_lifetime