مهمان عزیز ما خوش آمدید
امیدواریم لحظات خوبی را سپری کنید
این محتوا به دلیل رعایت نکردن قوانین، از دسترس خارج شده است
وقتی صدای زانوهات مشکل ساز میشه، بهتره روغن کاریش بکنی. هفته ای سه تا امگا سه بخور😍.#تمرین_در_منزل
Narges_lifetime
ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : دوشنبه 17 مهر 1402
دیگر ویدیوهای Narges_lifetime
جلسه هشتم تمرینات ورزشی+گرم کردن +آموزش تمام تمرینات+سرد کردن | ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
دوشنبه 08 آبان 1402| 337 بازدید
جلسه هفتم تمرینات ورزشی+گرم کردن +آموزش تمام تمرینات+سرد کردن | ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
پنج شنبه 04 آبان 1402| 314 بازدید
جلسه ششم تمرینات ورزشی+گرم کردن +آموزش تمام تمرینات+سرد کردن | ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
دوشنبه 01 آبان 1402| 400 بازدید
جلسه پنجم تمرینات ورزشی+آموزش تمام تمرینات | ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
جمعه 28 مهر 1402| 543 بازدید
جلسه چهارم تمرینات ورزشی +آموزش تمرینات |ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
سه شنبه 25 مهر 1402| 471 بازدید
جلسه سوم تمرینات ورزشی دوره سه قدم تا لاغری |ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
جمعه 21 مهر 1402| 551 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
FITBASH
کل بازدید : 1238428
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : پنج شنبه 15 شهریور 1403
Narges_lifetime
کل بازدید : 130466
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : یک شنبه 18 شهریور 1403
Shaily Fitness
کل بازدید : 2004134
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : چهارشنبه 30 خرداد 1403
Best Football Shorts
کل بازدید : 52026799
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : دوشنبه 31 اردیبهشت 1403
ویدیوهای بیشتر از
Narges_lifetime