مهمان عزیز ما خوش آمدید
امیدواریم لحظات خوبی را سپری کنید
50 دقیقه تمرین ورزشی کامل توی خونه برای تمام بدن برای تقویت عضلات + به همراه آموزش
Narges_lifetime
ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : پنج شنبه 11 آبان 1402
دیگر ویدیوهای Narges_lifetime
جلسه هشتم تمرینات ورزشی+گرم کردن +آموزش تمام تمرینات+سرد کردن | ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
دوشنبه 08 آبان 1402| 335 بازدید
جلسه هفتم تمرینات ورزشی+گرم کردن +آموزش تمام تمرینات+سرد کردن | ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
پنج شنبه 04 آبان 1402| 312 بازدید
جلسه ششم تمرینات ورزشی+گرم کردن +آموزش تمام تمرینات+سرد کردن | ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
دوشنبه 01 آبان 1402| 398 بازدید
جلسه پنجم تمرینات ورزشی+آموزش تمام تمرینات | ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
جمعه 28 مهر 1402| 541 بازدید
جلسه چهارم تمرینات ورزشی +آموزش تمرینات |ورزش در خانه بدون تجهیزات | ماه دوم
سه شنبه 25 مهر 1402| 469 بازدید
وقتی رژیمی گاهی باید خودت رو گول بزنی!امتحانش میکنی!!! من امتحانش کردم جواب میده💪 #تمرین_در_منزل
دوشنبه 24 مهر 1402| 11,199 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
Narges_lifetime
کل بازدید : 130263
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : یک شنبه 18 شهریور 1403
FITBASH
کل بازدید : 1238335
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : پنج شنبه 15 شهریور 1403
Best Football Shorts
کل بازدید : 52026787
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : دوشنبه 31 اردیبهشت 1403
Shaily Fitness
کل بازدید : 2004099
ورزشی / آموزش
آخرین بروز رسانی : چهارشنبه 30 خرداد 1403
ویدیوهای بیشتر از
Narges_lifetime