مهمان عزیز ما خوش آمدید
امیدواریم لحظات خوبی را سپری کنید
ورزش شکم، تقویت عضلات و ساختن سیکس پک در خانه : 20 دقیقه با شیلی ورزش 10
Shaily Fitness
ورزشی / آموزش
تاریخ انتشار : پنج شنبه 17 اسفند 1402
دیگر ویدیوهای Shaily Fitness
ورزش قدرتی برای عضله سازی و چربی سوزی تمام بدن در خانه : 20 دقیقه با شیلی ورزش 9
چهارشنبه 09 اسفند 1402| 212 بازدید
چالش هفتگی ماه فوریه با شیلی! #پیادهرویدرخانهباشیلی #explore #فیتنس #dance #ورزش #persian #ورزش
پنج شنبه 12 بهمن 1402| 780 بازدید
پیاده روی در خانه با شیلی ورزش کالری سوز و حرکات بالاتنه و شکم با کش : قسمت 6 فصل 6
چهارشنبه 20 دی 1402| 852 بازدید
تقویت مچ دست با این 4 حرکت 4 Exercises for stronger wrists
شنبه 25 آذر 1402| 3,549 بازدید
Ankle Mobility تست و تمرین های جنبش پذیری مچ پا
شنبه 25 آذر 1402| 3,305 بازدید
پیاده روی در خانه با شیلی ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله و بدون پرش : فصل 6 قسمت 5
سه شنبه 14 آذر 1402| 906 بازدید
ویدیو بلاگهای پیشنهادی
ویدیوهای بیشتر از
Shaily Fitness